Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1426 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 46,14g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: Oatly Havredryck Deluxe, ICA Lättmargarin, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Husman. Lunch: Vaniljbulle. Middag: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Lätta Lättmargarin, Wasa Husman, Kelda Grön Sparrissoppa. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|