Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1329 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 87,42g | Kolh.: 181,42g.
Frukost: Grießbrei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Lunch: Döner Kebab. Middag: Äpfel, Gervais Hüttenkäse Aktiv. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
wie machst Du das nur???
LG😉
30 jan 24 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
Hi, Skorpion Queen 🙋♀️- Du meinst dieses unsägliche rauf und runter? Das geht so : eskalieren, zusammenreißen, eskalieren, zusammenreißen, und wieder von vorne🤪🙄
30 jan 24 av medlem: summen
|
Ach, also meine Strategie😜👍
31 jan 24 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|