Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 88,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
969 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 76,44g | Kolh.: 119,56g.
Frukost: Weight Watchers Linssoppa. Lunch: Varma koppen Potatis och Purjolök. Middag: Weight Watchers Linssoppa, Arla Mellanmjölk 1,5%, Protein Pro 100% Whey Protein. Snacks/Annat: Dalblads Swebar Hallon & Lakrits. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|