Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
103,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1560 kcal
|
Fett: 14,40g | Prot: 147,00g | Kolh.: 198,00g.
Lunch: Saltå Kvarn Helt Bovete, Coop Extra Kyckling Bröstfile. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|