Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
2508 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 199,03g | Kolh.: 293,34g.
Frukost: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. Lunch: Тунец, Мистраль Рис Басмати. Middag: Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Табрис Меренга Классическая, Сметана 15%, Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|