Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
2521 kcal
|
Fett: 74,91g | Prot: 189,48g | Kolh.: 266,89g.
Frukost: Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Чавыча, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Middag: Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло, Тунец, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Егорьевская Фабрика Пастрами , Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, ВкусВилл Чиабатта Классическая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|