Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1115 kcal
|
Fett: 30,60g | Prot: 62,62g | Kolh.: 119,71g.
Frukost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Vollkorntoast. Lunch: Kühne French Dressing, Laugenstange, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Rolls, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat . Snacks/Annat: Sweet Kitcen Blaubeer Muffin, Aldi Hugo Rosé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 feb 24 av medlem: Rose.blume
|
👍 Paaarty !! U80kg !!!! 👍 und die U70 gehen wir in aller Ruhe "DAUERHAFT" an Guten Morgen Nina u. feinen Start in´s WE gwünscht
01 feb 24 av medlem: Rockabilly_Hilbi
|
Guten Morgen🙋♀️ ja, da sieht man mal wieder was machbar ist, wenn man nicht wahllos alles in sich reinstopft. 😅 Schönen Start ins Wochenende 🥂
02 feb 24 av medlem: nini0689
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|