Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
97,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1739 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 117,00g | Kolh.: 161,17g.
Lunch: Blandad Sallad, Blå Band Champinjonsås, ICA Klyftpotatis, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Middag: Pizza med Ost, Pizzasallad, Skalade Solrosfrön, Arla köket Riven Ost Gratäng, ICA Basic Mozzarella, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Annat: Jordgubbar, Nick's Nougat Swirl. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielsuran 's vikthistorik
|