Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
2509 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 197,15g | Kolh.: 264,16g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Пастрами , Galbani Рикотта 34%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Lunch: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Тунец, Barilla Макароны. Middag: Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Оливковое Масло, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|