Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
2665 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 155,26g | Kolh.: 329,58g.
Frukost: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Galbani Рикотта 34%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Эколь Баранина Духовая, Оливковое Масло. Middag: Морковь, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Эколь Баранина Духовая, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|