Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
52,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1458 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 65,87g | Kolh.: 239,65g.
Frukost: Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch. Lunch: Curtiriso Langkornreis, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Ei, Rosinen. Middag: Kühne Gartenkräuter Dressing, Eisbergsalat, Karotten, Gekochtes Ei, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|