Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1316 kcal
|
Fett: 85,44g | Prot: 98,12g | Kolh.: 111,57g.
Frukost: Вологжанка Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Вологжанка Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Глобус Жареные Макароны с Беконом и Яйцом, Пятерочка Помидоры. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , ПП Панкейки. Snacks/Annat: Macaronika Макарон Ваниль, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|