|
Mg 20,5
|
54,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1689 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 38,32g | Kolh.: 225,59g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Café, Thé Vert, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau. Lunch: Vinaigrette, Eau, Café, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Fromage à Raclette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sandwich Wrap Rempli de Légumes. Middag: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Huile d'Olive, Bio Verde Manouri, Miel, Sel, Potimarron, Monoprix Beurre Doux. Snacks/Annat: Tisane, Eau, Gini Bitter Lemon, Tyrrells Chips Lightly Sea Salted . mer...
|
|
2224 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Stående - 10 minuter, Duscha - 10 minuter, Stretching (Yoga) - 6 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 14 timmar och 34 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|