Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
741 kcal
|
Fett: 37,77g | Prot: 54,67g | Kolh.: 42,90g.
Frukost: Coffee with Cream, President's Choice Blue Menu Original Breakfast Pork Sausages, Bacon, Nordica 2% Cottage Cheese, McCain Breakfast Potato Patties. Lunch: Blueberries . Middag: Nordica 2% Cottage Cheese, Butcher's Selection Stampede Hotdogs . mer...
|
|
2182 kcal
|
Träning:
laundry - 25 minuter, vacuuming - 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 44 minuter, Städning - 1 timme och 20 minuter, Vila - 12 timmar och 56 minuter, Sömn - 7 timmar och 25 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•°•♡Erin♡•°• 's vikthistorik
|