Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
98,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
702 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 51,07g | Kolh.: 30,43g.
Lunch: ICA Matlagningsgrädde 13%, ICA Cream Cheese Vitlök & Örter, Lövbiff, Klyftpotatis. Middag: ICA Crème Fraiche, ICA Matlagningsgrädde 13%, Kycklingfilé, Blomkål, Vitkål. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielsuran 's vikthistorik
|