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Guten Morgen zusammen. Wieder ein kleiner Schritt. Hoffe ich bleibe so stabil mal wieder langsam. Also schnell zur Arbeit und ablenken 🙈🙈.
Euch wünsche ich allen einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,6 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
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2243 kcal
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Fett: 85,66g | Prot: 82,66g | Kolh.: 273,62g.
Frukost: Avocado, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Tomaten, Lindenhof Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Kerrygold Frisch & Cremig Curry & Mango, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Alpro Joghurt Pfirsich, Ei, Kokosöl, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Snacks/Annat: Milka Vollmilchschokolade. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Danke, Dir auch einen arbeitsreichen Tag - LG
06 feb 24 av medlem: hoogan
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