Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
2487 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 181,17g | Kolh.: 300,20g.
Frukost: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Оливковое Масло. Lunch: Морковь, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Middag: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Annat: ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|