Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
2530 kcal
|
Fett: 118,59g | Prot: 191,01g | Kolh.: 165,42g.
Frukost: Bregott Mellan, Pärsons Kokt Skinka , Arla Edamer Ost, Pågen Grötbröd, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Mjölk Laktosfri. Middag: Garant Matgrädde, Fläsk, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Milbona High Protein Pudding, Garant Mjölk Laktosfri. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|