Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1045 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 66,47g | Kolh.: 103,55g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшено, Лук, Морковь, Минтай. Snacks/Annat: Сухие Семена Чиа, Кефир (Обезжиренный), Фундук Фундук, Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Maksimova 's vikthistorik
|