|
Sakta men säkert närmar man sig tvåsiffrigt på vågen igen 💪👍
|
103,3 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1196 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 142,42g | Kolh.: 18,18g.
Frukost: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Tulip Bacon Skivat, Ägg, Arla Laktosfri Mjölk. Lunch: Eldorado Broccoli Fryst , Garant Blomkålsris, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Kycklingfilé, Felix Mild Kebabsås. Middag: Kokt Ägg, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|