Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
2467 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 89,30g | Kolh.: 214,97g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Сахар. Lunch: Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб. Middag: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Lay's Чипсы, Порт-Артур Желтый Полосатик, Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Кофе, Вологодские Продукты Молоко Сгущеное. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|