Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
630 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 34,34g | Kolh.: 48,40g.
Frukost: ICA Havregryn, Garant Svensk Honung. Lunch: Findus Blomkål, ICA Blandfärs 50/50. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|