Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2015
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 114,95g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fred Meyer Original English Muffins, Land O' Frost Canadian Style Bacon. Lunch: Cauliflower, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Carrots, Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Pork (Lean and Fat Eaten). Middag: Carrots, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Hard-Boiled Egg, Cooked Orzo. Snacks/Annat: Pork (Lean and Fat Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|