Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
32,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
940 kcal
|
Fett: 12,22g | Prot: 91,84g | Kolh.: 117,68g.
Frukost: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Запеканка с Корицей и Тыквой 2. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Цветная Капуста, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Сладкий Красный Перец. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Баклажан Баклажан, Брокколи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Мандарины, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|