Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
93,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1101 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 65,09g | Kolh.: 129,81g.
Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Middag: Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Мёд, Грецкие Орехи, Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Maksimova 's vikthistorik
|