Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1825 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 67,25g | Kolh.: 203,54g.
Frukost: Вологжанка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Тортилья. Lunch: KFS Капучино без Сахара, Цех 85 Чизкейк Клубничный. Middag: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Сливки 20%, Красное Яблоко, Олимп Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Пятерочка Помидоры, Хамовники Мюнхенское, Krusovice Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|