Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2015
|
70,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 81,84g | Kolh.: 175,01g.
Frukost: Land O' Frost Canadian Style Bacon, Fred Meyer Original English Muffins, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg. Lunch: Barilla Orzo, Chicken Breast, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Tomatoes, Carrots, Sweet Red Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Cauliflower. Middag: Pork (Lean and Fat Eaten), Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Bananas. Snacks/Annat: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Corned Beef Brisket (Cured), Diamond Bakery Saloon Pilot Crackers (Original Hawaiian). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|