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😱😱😱😱😱😱Hammer. Das hatte ich schon so lange nicht mehr. Guten Morgen zusammen und einen schönen Wochenstart euch allen und Allaf und Helau 🎊🎊🎊
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81,3 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
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2158 kcal
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Fett: 81,62g | Prot: 102,51g | Kolh.: 243,92g.
Frukost: Dinkelbrötchen, Malzers Westfälisches Weizenbrot, Taciaty Natural Frischkäse , Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Lidl Salatgurke, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit. Lunch: Arla Skyr, Dr. Oetker Rote Grütze, Ei, Kokosöl, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Snacks/Annat: Milka Vollmilchschokolade, Backbude Berliner. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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