Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1186 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 117,93g | Kolh.: 69,57g.
Frukost: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Aldi Blue Cheese Crumbles, Bacon, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Middag: Brussels Sprouts, Stop & Shop Butternut Squash, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , Frieda's Bok Choy, Baby Carrots , Fiber One 70 Calories Brownie, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|