Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1271 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 57,15g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Becel Lätt Matfett 38%, Polarbröd Njalla. Lunch: Anamma Sojafärs, Barilla Spaghetti N.5. Middag: Klyftpotatis, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Majonnäs, Anamma Sojafärs. Snacks/Annat: Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Cocktailtomater, Cocktailtomater, Morötter, Äpple, Spendrups Trocadero Zero. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mathullda 's vikthistorik
|