Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
98,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
985 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 68,76g | Kolh.: 78,45g.
Lunch: ICA Klyftpotatis, Kelda Klassisk Gräddsås, ICA Fläskfilé. Middag: ICA Matlagningsgrädde 13%, Podravka Ajvar , ICA Gott Liv Matvete, ICA Crème Fraiche, Kycklingfilé. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielsuran 's vikthistorik
|