|
83,5/66/86,5
84,5/50,5
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
2758 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 149,44g | Kolh.: 415,79g.
Frukost: Fix Price Пухлый Кролик, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Бездрожжевой, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти. Lunch: Голден Яблоко, Помидоры, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Хурма. Middag: Жимолость, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Киви, Любятово Хлебцы с Отрубями, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|