|
🙄 Lass es Geduld regnen
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
963 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 25,72g | Kolh.: 113,56g.
Frukost: Leinöl, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Hafermilch, Ja! Walnusskerne. Lunch: Hafermehlbrot, Linsensuppe. Snacks/Annat: Äpfel, Lindt Mini Pralinés. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traeumerin46 's vikthistorik
|