Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
811 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 28,25g | Kolh.: 81,19g.
Frukost: Ethiquable Chocolat Noir Équateur 80%, Café, Bayer Berocca. Lunch: Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Picard Tarte aux Myrtilles , Florette Mâche, Vinaigrette, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|