Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
2604 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 159,47g | Kolh.: 323,62g.
Frukost: Яйцо, Паштетик , Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Капуста, Мистраль Рис Басмати, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Middag: Магнит Картофель, Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Annat: Planto Barista Almond, Zero Сироп Сгущенка, Голубика, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|