Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1741 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 81,23g | Kolh.: 231,27g.
Frukost: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Тортилья. Lunch: ВкусВилл Медовик без Сахара , Гулливер Салат из Белокочанной Капусты, Макароны с Маслом, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях. Middag: Natur Foods Манго Кубики, Botanica Манго Дольки в Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Вкус Детства Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bootybar Crunch Chocolate Fondant. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|