Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
2387 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 238,18g | Kolh.: 208,57g.
Frukost: Яйцо, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Паштетик , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Пава Пава Филе Голени Индейки, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Егорьевская Фабрика Пастрами . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|