Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
2323 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 136,89g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: Garant Mjölk Laktosfri, Garant Mjölk Laktosfri, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Apelsiner, Garant Mjölk Laktosfri, Star Nutrition Whey-80. Middag: Jordnötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Jim Beam Whiskey. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|