Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
99,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
2758 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 116,88g | Kolh.: 364,69g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Billie Green Veganer Snack Salami-Style Klassik, Milbona Räucherkäse , DM Bio Vegane Streichwurst, Wheaty Vegane Merguez, Becel Vital Omega 3, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Ja! Junge Erbsen, Spargel, Champignons, Extra Natives Olivenöl, Alpro Cooking Light, Like Meat Like Chicken, Basmati-Reis. Middag: Gemischter Salat, Vemondo Vegane Salatmayo, Olivenöl, DM Bio Pulled Jackfruit BBQ-Style, REWE Fladenbrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|