Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
3861 kcal
|
Fett: 169,14g | Prot: 126,54g | Kolh.: 458,35g.
Frukost: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Ikea Огурцы Маринованные, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Ежевика, Клюква, Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Сосиски Сливушки, Готово! Сырники Домашние. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе Вареное, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Middag: Банан, Тамариони Вино Белое Полусладкое , Лента Сосиска в Тесте, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Индийская Точка Суп Куриный, Суп Куриный с Картофелем, Хлебозавод 3 Слойка с Яблоком. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слойка с Яблоком, Седьмой континент Сырники, Janarat Варенье из Айвы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|