Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
2639 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 144,94g | Kolh.: 315,48g.
Frukost: Biotech USA Pro Protein , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Middag: Паштетик , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|