Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
2442 kcal
|
Fett: 118,73g | Prot: 68,58g | Kolh.: 275,50g.
Frukost: Ежевика, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Сливочное Масло, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Масло Подсолнечное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Банан, Рот Фронт Батончики. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Конфил Конфеты Символ, Конфил Габриэль White, Победа Соната. Snacks/Annat: Светаево Пломбир в Вафлях, Конфил Шоколад Молочный Сливочный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|