|
83,5/66,6/86,5
85,5/51,5
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1882 kcal
|
Fett: 41,33g | Prot: 128,30g | Kolh.: 249,51g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Новосибхлеб Украинский. Lunch: Магнит Банан, Скумбрия Запеченная, Уже Готово Булгур с Овощами . Middag: Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|