Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
2296 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 223,38g | Kolh.: 206,05g.
Frukost: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Увелка Пшеничная Каша . Middag: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Увелка Каша Ячневая . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|