Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1675 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 85,92g | Kolh.: 148,79g.
Frukost: Kokt Ägg, Findus Stuvad Spenat. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Surdeg Flerkorn, Bregott Mellan. Efter lunch: Frödinge Ostkaka, Garant Mikropopcorn. Middag: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Efter middag: Frödinge Ostkaka, Frödinge Ostkaka. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|