Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1850 kcal
|
Fett: 40,04g | Prot: 118,77g | Kolh.: 171,37g.
Frukost: Bauernbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Lunch: Döner Kebab. Middag: Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Lachs. Snacks/Annat: Banane, Granforno Grissini Sesam, Weißwein. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|