Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1442 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 64,94g | Kolh.: 113,83g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, ICA Ost & Skinkpaj. Snacks/Annat: Kavli Räkost, Skogaholm Limpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Räksmörgås. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|