Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
2508 kcal
|
Fett: 68,75g | Prot: 160,71g | Kolh.: 336,49g.
Frukost: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Сосиски Суперсила, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Капуста, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Басмати. Middag: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма Ромашка, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|