Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1565 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 96,76g | Kolh.: 161,38g.
Frukost: ИП Волков Королевская Ватрушка, Вологжанка Молоко 2,5%, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Изолят Соевого Белка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bootybar Crunch Rich Strawberry, ВкусВилл Котлета Домашняя, Суп из Свинины. Middag: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Вкус Детства Карамель, Natur Foods Манго Кубики, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Изолят Соевого Белка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|