Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1184 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 57,64g | Kolh.: 138,09g.
Frukost: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Куриный Суп. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Middag: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лаваш Тонкий, Сырники, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|